Nutrición

Intolerancia A La Lactosa

Posted by Kiko Velezmoro on febrero 10, 2012 at 11:24 am

La Intolerancia a la lactosa en una condición metabólica genética y racial

La Palta

Posted by Kiko Velezmoro on febrero 8, 2012 at 10:18 am

Lo importante es que la Palta (aguacate), ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo, porque muchos nutricionistas afirman que no sólo contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir, sino que contribuye a la prevención y control de la enfermedad como Alzheimer, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones de salud.

Bajar de Peso: Me Muero de Hambre

Posted by Kiko Velezmoro on enero 30, 2012 at 7:09 pm

Empezaste una dieta?… Seguro que “te mueres de hambre”, esa es la típica frase de todos los que empezamos una dieta, los primeros día la sensación de hambre voraz es terrible y eso provoca en la mayoría de los casos, que dejemos la dieta para la “próxima semana…”

La Salud del Sistema Digestivo

Posted by Kiko Velezmoro on enero 7, 2012 at 7:00 pm

¿Qué sabes sobre el Sistema Digestivo, cómo se realiza la digestión, cómo se absorven los nutrientes?

Para Bajar De Peso Tu Cuerpo No Tiene Reloj

Posted by Kiko Velezmoro on enero 4, 2012 at 7:01 pm

Normalmente creemos que la hora en que ingerimos las calorías son decisivas para subir de peso, pensamos que al comer en la noche acumulamos más calorías que al comer lo mismo en otras horas, y es más creemos que “si no comemos de noche” vamos a bajar de peso . Lo real es que “si no comemos…” vamos a bajar de peso .

¿El Té Verde Para Bajar De Peso?

Posted by Kiko Velezmoro on diciembre 22, 2011 at 6:39 am

Por ejemplo, en 1994, se publicaron los resultados de un estudio epidemiológico que indica que beber té verde reduce el riesgo del cáncer de esófago en los hombres y las mujeres chinos en casi un sesenta por ciento. Una Universidad prestigiada llegó a la conclusión recientemente que un compuesto en el té verde inhibe el crecimiento de células cancerosas.

Tomar Agua Ayuda A Bajar de Peso

Posted by Kiko Velezmoro on diciembre 15, 2011 at 9:24 am

Hoy en día se ve a mucha gente que está caminando o corriendo, hacerlo con una botella de agua en la mano; es algo que hasta hace unos años no se veía. ¿Pero a qué se debe esto: Será una moda, sera una tendencia, o es la toma de conciencia sobre la importancia que el agua tiene para nuestra salud?.