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La Salud del Sistema Digestivo
¿Qué sabes sobre el Sistema Digestivo, cómo se realiza la digestión, cómo se absorven los nutrientes ?
Es importante conocer cómo se realiza el proceso digestivo, sólo así entenderemos cómo funciona nuestro cuerpo y de qué manera podemos alimentarnos mejor.
Sólo conociendo como obtener una alimentación correcta vamos a poder también bajar de peso. No olvides que nos nutrimos de lo que digerimos y no de lo que comemos.
El sobrepeso y la obesidad son una epidemia en nuestro mundo, de allí la importancia de conocer estos conceptos, antes de emprender el camino para poder bajar de peso.
En el vídeo a continuación vamos a tener una clara noción de cómo podemos mantener la salud digestiva, la Dra. Rocía Medina es especialista en nutrición y en obesidad.
Blog de Kiko Velezmoro
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