Tomar Agua Ayuda A Bajar de Peso

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Hoy en día se ve a mucha gente que está caminando o corriendo, hacerlo con una botella de agua en la mano; es algo que hasta hace unos años no se veía. ¿Pero a qué se debe esto: Será una moda, sera una tendencia, o es la toma de conciencia sobre la importancia que el agua tiene para nuestra salud?.

Sobre este tema se ha hablado mucho en los medios de comunicación, las empresas embotelladoras de aguas gaseosas, no han podido ante el avance del consumo de agua para mantener nuestra salud y también para bajar de peso y han optado por sumarse a las campañas que publicitan el consumo del agua.

Ahora se sabe que tomar agua también te ayuda a bajar de peso. Pero aún quedan algunas interrogantes: ¿cuál es la cantidad necesaria de agua que debemos tomar,cuántas veces al día?

La respuesta a estas y otras preguntas las vas a encontrar en el vídeo que te dejo aquí abajo, sólo tienes que dar click y dejar luego tus comentarios.

 


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