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Yo Soy Así, Así Soy Yo Qué Voy a Hacer

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Yo Soy Así, Así Soy Yo Qué Voy a Hacer,  esta era una frase mi madre y me viene a la memoria cuando escucho decir a la gente que tiene sobrepeso, que está así,  porque esa es su contextura, porque en su familia sus padres y hermanos también tiene sobrepeso; es decir, estamos frente a una posición fatalista y en cierto punto cómoda, porque transfiere la responsabilidad de nuestra situación a nuestro entorno, no nos responsabilizamos de nuestra propia salud.

Yo decía exactamente lo mismo porque fui obeso desde los 11 años de edad hasta los 52 y siempre dije que era de contextura gruesa, realmente yo creía esto.

Sin embargo ahora sé que el sobrepeso es una consecuencia de hábitos alimenticios errados, de una nutrición desbalanceada, de no tener una Alimentación Correcta.

Porqué hay obesidad en las familias, porque los hábitos alimenticios de los miembros de una familia son los mismos y todos desarrollan el mismo problema con el control de peso.

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Por lo tanto, te digo que tu sobrepeso depende de ti, solamente tú puedes cambiar tu situación, hazte responsable de cómo te sientes, de cómo luces y lo más importante, hazte responsable de tu salud.

Empieza hoy a cambiar esto, contáctanos para tener mayor información y comenzar con un plan efectivo para bajar de peso, Adelgazar es tu responsabilidad

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De ti depende.

Cáncer de Seno

El mes de octubre, ha sido un mes dedicado a nivel mundial, a crear conciencia sobre esta enfermedad., se están desarrollando  campañas de información, campañas de despistaje, labores de sensibilización para lograr que tomemos  conciencia de la importancia de la detección temprana. El Cáncer detectado a tiempo tiene cura.

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Nosotros también queremos colaborar ayudando a difundir esta campaña y algunos conceptos importantes a tener en cuenta. Del Blog Vida y Salud Seguir leyendo Cáncer de Seno